妊活スタートガイド

妊活の基礎知識

【科学で解説】卵子と子宮の老化はどう違う?“見えないタイムリミット”とその対策を超シンプルに解説

卵子と子宮は同じように年を取るわけではありません。見えない妊娠のタイムリミットを科学的に解説し、自分らしい選択を後押しします。
健康・セルフケア

採卵の痛みを減らす方法15選|恐怖や不安をやわらげるコツとは?

初めての採卵、痛みや不安に悩んでいませんか?この記事では、心と体の両面から痛みを和らげる15のコツを、医学的根拠と体験談をもとにわかりやすく解説。少しでも安心して採卵に臨めるよう、あなたに寄り添います。
健康・セルフケア

【暑さが危険!】サプリは高温で劣化する?夏に失敗しない保存方法と購入のコツ

暑さでサプリは酸化・分解・死滅のリスク!失敗しない夏用サプリの買い方と保存法を、初心者にもわかりやすくまとめました。
健康・セルフケア

【採卵前日】NG&OK食材リスト|痛み軽減・成功率アップの秘訣

採卵前日の食事で痛みや不安を軽減できるって知っていましたか?腸・膀胱・麻酔の観点から避けたい食べ物&おすすめメニューを医療的根拠に基づきわかりやすく解説します。
妊活の基礎知識

検査しないと見つからない!慢性子宮内膜炎と不妊の関係をわかりやすく解説

不妊の原因として見逃されがちな「慢性子宮内膜炎」。自覚症状が少なく、検査を受けないと気づきにくいこの疾患について、初心者にもわかりやすくやさしく解説します。妊活を始める前に、まずは正しい知識をチェックしましょう。
妊活の基礎知識

子宮の状態を「見える化」する最先端検査|Alice・EMMA・ERAの正しい順番とは?

不妊治療で妊娠に至らない原因は“子宮側”にあるかも?Alice・EMMA・ERA検査の順番と違いを例えでやさしく解説。
妊活の基礎知識

EMMA検査とは?子宮内フローラを可視化して着床率を上げる最新不妊検査

EMMA検査は、子宮内フローラの善玉菌と悪玉菌バランスを遺伝子レベルで解析する最新検査。不妊や着床障害の原因を可視化し、最適な移植時期と治療方針を導きます。
妊娠のためライフスタイル

Alice検査とは?慢性子宮内膜炎の原因菌と不妊の関係を高精度に診断する方法

Alice検査は、慢性子宮内膜炎の原因菌を特定できる最新の遺伝子検査。不妊や着床障害の「見えない原因」を明らかにし、的確な治療に導きます。
妊活の基礎知識

慢性子宮内膜炎の再発が不安な方へ|ALICE+EMMA検査で内膜を“見える化”

慢性子宮内膜炎の再発や着床不全が不安ならALICE+EMMA検査で内膜環境を可視化。先進医療で保険と併用可能、安心の治療選択を。
健康・セルフケア

【戦略的妊活】自分を責めない妊活のすすめ|妊娠の本質と心をラクに保つ思考法とは

妊娠は奇跡。でも妊活は戦略で確率を高められます。「努力しても妊娠できない」と悩むあなたへ。不確実な妊活にどう向き合えばいいのか、心をラクに保つための思考法と行動戦略を、優しく具体的に解説します。