Don’t Die

健康・セルフケア

がんばりすぎないDon’t Dieの始め方|子育て家庭ができる5つの小さな健康習慣

子育て家庭でも実践できる「Don’t Die」の健康習慣とは?がんばりすぎずに始められる5つの習慣を紹介。親の健康が、子どもの安心につながります。
健康・セルフケア

Netflixで話題沸騰!Don’t Die:ブライアン・ジョンソン流・健康長寿の習慣5選【2025年最新版】

Netflixで話題の「Don’t Die」ムーブメントとは?ブライアン・ジョンソンが3億円をかけて実践する健康長寿ルーティンと、私たちが取り入れやすい習慣を5つ紹介します。