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胚移植当日の正しい過ごし方|やること・NGリストと医学的根拠まとめ

凍結胚移植当日に「何をして良いのか、避けるべきなのか」迷っていませんか?本記事では、移植前後の食事・運動・安静の基準や、やってはいけないNG行動を医学的根拠と共に解説します。血流・自律神経・免疫の観点から判定日まで安心して過ごすためのチェックリスト付き。
妊活の基礎

凍結胚移植でエストラーナテープを使う理由|効果・貼り方・副作用まで解説

エストラーナテープはなぜ凍結胚移植で使われる?内膜を厚くする理由や使い方、副作用まで妊活中の方に向けてやさしく解説します。