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ママの健康 たんぱく質が足りないと卵子が老ける!? 妊活ママの「食べ直し」入門|妊活・妊娠中のたんぱく質不足が危険な理由|卵子・子宮内膜・胎盤への影響 妊活・妊娠中の女性に必須の「たんぱく質」。不足すると卵子の老化、子宮内膜の薄さ、着床率低下、胎盤の形成不全など重大な影響が。必要量と食事改善ポイントを医学的根拠に基づき徹底解説します。 2025.07.02 ママの健康妊活スタート妊活ライフスタイル食事