妊活の基礎

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兄弟が欲しいママ必見!授乳・経済・年齢から考える二人目妊活の完全ガイド

二人目・三人目の妊活はいつから始めるべき?授乳中でも妊娠できる?母体の回復期間・兄弟の年齢差・母親の年齢・経済的な準備まで、医学的根拠を踏まえて徹底解説します。完全母乳・混合・完全ミルクの授乳パターン別に妊活スケジュールも紹介。兄弟計画に悩むママ必見!
ママの健康

凍結胚移植後の過ごし方完全ガイド|1週間の運動・安静・食事スケジュール

凍結胚移植後の1週間は「安静?動いていい?」と迷う方が多い時期。最新の研究やガイドラインでは、過度な安静は妊娠率を下げ、散歩レベルの軽い運動は安全とされています。本記事では、判定日までの具体的なスケジュールや運動・食事・生活習慣のポイントを科学的根拠と体験談でわかりやすく解説します。
妊活の基礎

黄体ホルモンの副作用がつらい時にできること7選|吐き気・だるさ・微熱をやわらげるヒント

黄体ホルモン治療で吐き気・微熱・だるさがつらい…そんな時に自分でできる副作用対策を7つ紹介。薬をやめずに楽になるヒントをまとめました。
妊活の基礎

黄体ホルモン「デュファストン」とは?妊娠初期や凍結胚移植でよく使う効果・飲み方・注意点まとめ

デュファストンは妊活や妊娠初期によく使われる黄体ホルモン剤です。効果・飲み方・副作用を、凍結胚移植などの治療とあわせてやさしく解説します。
妊活の基礎

凍結胚移植でエストラーナテープを使う理由|効果・貼り方・副作用まで解説

エストラーナテープはなぜ凍結胚移植で使われる?内膜を厚くする理由や使い方、副作用まで妊活中の方に向けてやさしく解説します。
お金

【出典付き全文掲載】2025年参院選 各政党の子育て・妊活支援政策まとめ📄公式リンクあり

【2025年参院選】各政党の子育て支援・妊活政策を全文掲載&出典リンク付きでまとめました。児童手当、教育無償化、不妊治療、保育政策など、公式文書から抜粋して信頼性ある情報をお届けします。
ママの健康

妊活・妊娠中・産後に必要な防災グッズとは?母子を守る備蓄ガイド

妊娠中や産後に必要な防災グッズを時期別に解説。赤ちゃんとママを守る備蓄リスト付きで、はじめての備えも安心。災害時の不安を減らすために今すぐできる準備とは?
ママの健康

妊活に腸活が必要な理由|腸内フローラが卵子・ホルモンに与える科学的影響

妊活に欠かせないのは卵子やホルモンだけではありません。腸内環境が整うことで、着床率・ホルモン分泌・免疫力まで大きく変わります。妊活中にできる腸活習慣を専門的に解説します。
妊活の基礎

敏感肌・痩せ型さんの自己注射がラクになる!打ち方と赤み・内出血の予防法まとめ【不妊治療・自費】

妊活中の自己注射がつらい敏感肌・痩せ型さんへ。赤みや内出血を防ぐ正しい注射の打ち方・保湿・ケア方法をわかりやすく解説。毎日の治療がラクになる具体的なコツをまとめました。
妊活の基礎

自己注射で採卵の成功率UP!卵子の質を上げる打ち方・時間・部位の完全ガイド

不妊治療の自己注射で採卵の成功率を上げるコツを医療根拠から徹底解説。卵胞発育が安定する打ち方・時間・部位の選び方を初心者にもわかりやすく紹介します。