妊活運動

凍結胚移植当日に「何をして良いのか、避けるべきなのか」迷っていませんか？本記事では、移植前後の食事・運動・安静の基準や、やってはいけないNG行動を医学的根拠と共に解説します。血流・自律神経・免疫の観点から判定日まで安心して過ごすためのチェックリスト付き。