健康・セルフケア 虫歯予防の新常識｜エビデンスに基づく正しいケアと最新の科学的予防法まとめ
最新の科学的根拠と医学的エビデンスに基づく虫歯予防法を徹底解説。食事・歯磨き・フッ素・補助ケアまで、正しいケア方法をわかりやすくまとめます。
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健康・セルフケア 妊活・妊娠・産後の虫歯・歯周病・口臭対策に！おすすめ口腔プロバイオティクス完全ガイド
妊活・妊娠中・産後の歯周病や虫歯、口臭対策に役立つ口腔プロバイオティクスを医学的根拠で解説。おすすめの乳酸菌サプリも紹介。
健康・セルフケア 【妊活・妊婦向け】鉄分を効率よく摂る完全ガイド｜ヘム鉄・非ヘム鉄・吸収率・献立シミュレーション付き
妊活・妊婦さんの鉄分不足を防ぐ完全ガイド！ヘム鉄・非ヘム鉄の違い、吸収率、実質吸収量ランキング、具体的な献立例まで徹底解説。毎日の食事に役立つコツが満載です。
健康・セルフケア 【暑さが危険！】サプリは高温で劣化する？夏に失敗しない保存方法と購入のコツ
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健康・セルフケア 20代〜40代女性必見｜乳がん検査の種類と自分に合う検査がすぐわかる本音ガイド
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健康・セルフケア 妊活に“胃腸ケア”が必要な理由｜栄養吸収・ホルモン・メンタルの整え方
妊活中、なかなか結果が出ない…と感じたら「胃腸環境」を見直してみませんか？本記事では妊娠しやすい体づくりに欠かせない胃腸ケアの重要性と、今日からできる5つの生活習慣をご紹介します。
お金と制度 妊活中に胃カメラがおすすめな理由｜妊娠後に後悔しないための健康チェック
妊娠中に圧迫される「胃」。つわりや逆流性食道炎を悪化させないために、妊活中から胃の健康を整える理由と対策を解説します。