ライフスタイル 洗顔は毎日しなくてOK！｜洗いすぎが肌バリアを壊す理由と正しい洗顔・石鹸の選び方
洗顔や石鹸の使いすぎが肌のバリア機能を壊し乾燥・小ジワ・炎症の原因に。皮脂膜と常在菌を守る正しい洗顔法とおすすめ洗浄頻度、薬用石鹸の注意点まで専門解説。
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健康・セルフケア 美容皮膚科の選び方完全ガイド｜初心者が失敗しないクリニックの条件と注意点
【これだけでOK】 美容皮膚科は「目的＋説明力＋断る勇気」で後悔を防げます！今日から使えるチェックリストで徹底解説します。 【初心者向け】美容皮膚科の失敗しない選び方｜後悔しないクリニックの条件と注意点はじめに｜美容皮膚科選びで迷うのは当た...
ライフスタイル 化粧水をやめると肌が変わる｜本当に必要なのは？化粧品の重ね塗りが逆に肌老化を進める理由と正しい保湿法
化粧水や美容液は肌の奥に浸透しません。塗りすぎ・触りすぎが老化を進める原因に。皮膚バリアを守りながら、オイルだけでシンプルに保湿する正しいスキンケア法を解説します。
健康・セルフケア 【徹底比較】エステと美容皮膚科の違いは？効果・費用・選び方をわかりやすく解説
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健康・セルフケア 「痛い・恥ずかしい・こわい」を変える——30代からの“やさしい”MRI乳がん検査とは？不安を手放す新常識
痛みや恥ずかしさが不安な方へ。MRI乳がん検査は、見られず、痛みもなく、高精度で安心。妊活中・高濃度乳腺の方にも。
健康・セルフケア 20代〜40代女性必見｜乳がん検査の種類と自分に合う検査がすぐわかる本音ガイド
乳がん検査はマンモグラフィ・超音波・MRIの3種類。年齢や体質によって最適な検査方法は異なります。妊娠前や若年層向けの選び方も医師監修で解説。
健康・セルフケア 怖くない胃カメラを解説｜妊活をもっと安心に｜鼻からOK・眠って終わる検査で不安ゼロへ
妊娠前に胃カメラ検査を受けると、妊娠中の不調や治療制限に備えられて安心。最新の検査方法や費用、注意点もわかりやすく解説。
健康・セルフケア 妊活に“胃腸ケア”が必要な理由｜栄養吸収・ホルモン・メンタルの整え方
妊活中、なかなか結果が出ない…と感じたら「胃腸環境」を見直してみませんか？本記事では妊娠しやすい体づくりに欠かせない胃腸ケアの重要性と、今日からできる5つの生活習慣をご紹介します。
お金と制度 妊活中に胃カメラがおすすめな理由｜妊娠後に後悔しないための健康チェック
妊娠中に圧迫される「胃」。つわりや逆流性食道炎を悪化させないために、妊活中から胃の健康を整える理由と対策を解説します。
健康・セルフケア 不妊治療の前に知っておきたい！妊活女性のための安心検査ガイド9選
不妊治療の前に受けたい9つの検査を、妊活女性向けにわかりやすく解説。胃カメラや乳がん検診、歯科検診など、今こそ知っておきたい体のチェック項目とは？