自己注射で採卵の成功率UP！卵子の質を上げる打ち方・時間・部位の完全ガイド

【これだけでOK】
自己注射は「同じ時間・同じ部位」に打つだけで、卵胞もホルモンもグッと安定します！

🌸【結論】自己注射は「毎回同じ場所・同じ時間」が理想的

不妊治療の自己注射でとても大切なのが「打つ場所と時間を毎日固定すること」です。

なぜなら、注射する部位や時間によって、薬の吸収速度が変わるからです。

その結果、毎日のホルモン濃度が乱れたり、治療効果にムラが出ることもあります。

逆に言えば、場所と時間を固定するだけで治療全体の安定度が一気に上がるのです。

「今まで場所も時間も気にしてなかったかも…💦」

自己注射で使うFSH製剤やHMG製剤は卵胞を刺激して育てるお薬です。

毎日安定して吸収されることで、卵胞が均等に育ちやすくなります。

もし吸収が毎日バラつくと…

ホルモンの安定は、良質な卵子づくりの第一歩なのです。

（参考文献：Fauser et al. Human Reproduction Update 2005）

自己注射は毎日皮膚に針を刺すため、どうしても皮膚への負担が出てきます。

部位をバラバラに変えるよりも、安定した部位を少しずつずらして使う方が皮膚が守られます。

たとえば、お腹の横〜下腹部を使い、左右交互に1〜2cmずつ位置をずらしていくのがコツです。

（参考文献：Zhao et al. Clinical Pharmacokinetics 2013）

「お腹なら毎回ずっと打ち続けてもOK！むしろ安定して安心だよ〜」

人の体には日内リズム（サーカディアンリズム）が存在します。

女性ホルモンも例外ではありません。

たとえば、

自己注射を毎日同じ時間（特に朝）に行うと、このリズムとぶつかりにくくなり、ホルモン環境がより安定します。

（参考文献：Messinis IE et al. Human Reproduction Update 2005）

自己注射は心理的な負担も大きい工程です。

ですが、打つ時間・場所を固定するだけで、驚くほど気持ちがラクになります。

ルーティン化は、心の安定剤のような役割をしてくれるのです。

（参考文献：Boivin J et al. Human Reproduction 2011）

「場所も時間も決めちゃえば、毎日ラクになるんだね！」

自己注射では、薬が「皮下脂肪 → 毛細血管 → 血流」へと吸収され、全身に届けられていきます。

この吸収スピードは、注射する「場所」や「条件」によって変わります。

たとえば、お腹と太ももでは吸収のされ方が大きく違います。

つまり、お腹は「吸収が安定しやすい理想的な場所」なのです。

さらに、吸収に影響する細かい要素もあります。